خل التفاح

الوصفة الأولى تبخير مزيج خل التفاح مع الماء :
الطريقة المتبعة هي أن يخلط المرء خل التفاح مع الماء بنسبة متساوية أي واحد من الخل إلى واحد من الماء في قدر يوضع على النار . وعندما يغلي المزيج و يتصاعد البخار توضع منشفة على الرأس بعد إنحنائه بمسافة كافية و يستنشق المصاب بالسعال البخار المتصاعد لمدة ثلاث إلى خمس دقائق . يرجى وضع مسافة كافية بين القدر و الرأس تجنبا للحرق ، لأن البخار حار جدا .
و يستحسن أن ينام المصاب بعد عملية التبخير و يركن للراحة .
تستعمل معظم المستشفيات الخاصة بالعلاج الطبيعي هذه الطريقة .
ما هي تأثيرات بخار مزيج خل التفاح مع الماء على الصحة ؟
1 - مهدئ للشعب الهوائية .
2 - يزيل التشنجات .
3 – يمنع حدوث إلتهابات جديدة .
4 – و هذه الطريقة تساعد على نضوج البلغم .
2 – وصفة ثانية لمعالجة السعال ( الگحة ):
عسل مع خل التفاح للسعال :
يتم خلط نصف كوب عسل مع ثلاث إلى أربع ملاعق شاي خل التفاح خلطا جيدا . ثم يتناول المصاب ست ملاعق شاي من هذا العسل موزعة على طول اليوم .
و هذا العسل مقبول لدى الأطفال أيضا لأن طعمه حلو المذاق .
3 - وصفة ثالثة :
إذا استيقظ المصاب بالسعال في منتصف الليل و بدأ بالگحة ، فعليه أن يشرب جرعة واحدة من كوكتيل خل التفاح ( ملعقتان شاي خل التفاح + ملعقة واحدة عسل + في كأس ماء ) . ثم يرش بعض القطرات من خل التفاح المركز على وسادته ( مخدته ) . و هذه الطريقة تقلل أيضا من هيجان السعال ( الگحة ) .



وصفات خل التفاح لتقوية أنواع الشعر

1) وصفة خل التفاح للشعر الأشقر :
الكميات :
20 غرام زهر البابونج
لتر واحد خل التفاح
طريقة التحضير والإستعمال :
يغلى مزيج البابونج مع حل التفاح ثم يغسل الشعر بعد الإستحمام بربع لتر من المزيج . ويترك لعدة دقائق حتى يأخذ مفعوله .


2 ) وصفة خل التفاح للشعر الأسود :

الكميات :
ملعقتان كوب ماء ورد
ملعقتان أكل خل التفاح
بيضتان
طريقة التحضير والإستعمال :
يخلط الجميع بالخلاطة الكهربائية جيدا حتي يصبح المحلول مثل الشامبو . يغسل الشعر بالشامبو و يدلك جيدا و يترك لربع ساعة . و بعد ذلك يغسل بماء دافئ .



3 ) وصفة خل التفاح للشعر اللماع :

الكميات :

30 غرام قرّاص ، بنات النار
نصف لتر ماء
ربع لتر خل التفاح
طريقة التحضير و الإستعمال :
يغلى القراص أو بنات النار بالماء ثم يصفى و يترك إلى أن يبرد . ثم يضاف إليه خل التفاح . و بعد غسل الشعر يستعمل هذا المحلول لغسل الشعر . ويترك فترة ثم يتم تمشيط الشعر .


4 ) وصفة خل التفاح لشعر كثيف قوي :

الكميات :


10 غرامات أوراق البتولا
10 غرامات أوراق الخزامى
لتر واحد خل التفاح
طريقة التحضير والإستعمال :
توضع أوراق البتولا و أزهار الخزامى في دورق زجاجي و يسكب عليها خل التفاح ثم يغلق الدورق بصورة محكمة و يترك لمدة اسبوع . وبعد ذلك يصفى المحلول من أوراق البتولا وأزهار الخزامى .
وبعد الأستحمام وغسل الرأس بماء دافئ وتجفيف الشعر بمنشفة .ثم يغسل الشعر بهذا المحلول و يدلك جيدا ثم يتم تمشيطه ولا حاجة لغسل الشعر .


5 ) وصفة خل التفاح للشعر الأجعد المكعكل :


الكميات :

كوب واحد خل التفاح
أربعة أكواب ماء
طريقة التحضير والإستعمال :
يغسل الشعر بمحلول دافئ من خل التفاح والماء بنسبة واحد إلى أربعة بعد غسيل الشعر والإستحمام .
يمشط الشعر ولا حاجة لغسله .


6 ) وصفة خل التفاح للشعر الشيب الرمادي أو الأبيض :

الكميات :

ثلت الكمية خل التفاح
ثلثان ماء
طريقة التحضير والإستعمال :
بعد الإستجمام و غسل الشعر و تجفيفة . يغسل الشعر ويدلك جيدا بمحلول خل التفاح مع الماء بنسبة واحد إلى ثلاثة أي ثلث خل التفاح إلى ثلثين ماء . ولا حاجة لغسل الشعر بعد ذلك .


7 ) وصفة خل التفاح للشعر الخفيف :


شرب محلول ملعقة كوب خل التفاح في كأس ماء بين الوجبات .


8 ) وصفة خل التفاح لتقوية الشعر :


الكميات :


ملعقة أكل واحدة عسل
250 مل ماء مقطر
ملعقة كوب واحدة خل التفاح
طريقة التحضير والإستعمال :
يخلط ماء المقطر الدافئ مع العسل وخل التفاح . وبعد الإستحمام يغسل ويدلك الشعر بهذا المحلول جيدا ثم يتم تمشيطه .


9 ) وصفة خل التفاح لشعر دهني :


يتم غسل الشعر بعد الإستحمام وتجفيفه بمنشفة ، بواسطة محلول خل التفاح بنسبة واحد إلى أربعة ماء . ثم يتم تمشيطه .


10 ) وصفة خل التفاح لإزالة قشور الشعر :


وبعد الإستحمام و غسل الشعر و تجفيفه ، يغسل الشعر بمحلول خل التفاح المخفف بنسبة واحد إلى أربعة ماء . ويدلك جيدا ثم يتم تمشيطه .


11 ) وصفة خل التفاح عند سقوط الشعر :


بعد الإستحمام و تجفيف الشعر يتم غسله بواسطة محلول خل التفاح المخفف مع الماء بنسبة واحد إلى أربعة . ثم يتم تمشيطه .


12 ) طريقة خاصة لمعالجة سقوط الشعر .


يدلك و يمشط الشعر بفرشاة خاصة للشعر على النحو التالي :

من الأمام فوق الجبين و الجانبين إلى الخلف بالفرشة 25 مرة و من الجانب الأيسر فوق الأذن إلى الجانب الأيمن يمشط بالفرشاة 25 مرة ومن الجانب الأيمن فوق الأذن إلى الجانب الأيس يمشط الشعر 25 مرة
وأخيرا يمشط الشعر بالفرشاة من القفا ( الخلف ) باتجاه الأمام والجانبين 25 مرة.
ثم يرش على الشعر محلول خل التفاح المخفف بالماء بنسبة واحد إلى أربعة ثم يمشط الشعر . ولا حاجة لغسله بعد ذلك .
لأن هذه الطريقة تنعش الدورة الدموية لبشرة الرأس و تغذيها بالفيتامينات والمواد المعدنية المفيدة من خل التفاح .
نفضل شراب كوكتيل خل التفاح = ملعقتان كوب خل التفاح + ملعقة كوب واحدة عسل سائل + كأس ماء دافئ ثلاث مرات يوميا قبل كل وجبة غذائية بربع أو نصف ساعة .
بشرط لا توجد عند الشخص حموضة أو أورام في المعدة . لأن خل التفاح الحاوي على الفيتامينات و المواد المعدنية الكثيرة يصفي الدم و يغذي البصيلات الشعرية بهذه الفيتامينات و المواد المعدنية من الداخل . وبذلك سوف ينمو الشعر و يقلل من سقوطه إذا لم تكن هنالك أمراض وراثية .
هذه الوصفات مستمدة من الكتب الألمانية التالية و عشرات غيرها:


معالجة الأوجاع التي تصاحب الدورة الشهرية بخل التفاح

إن معظم النساء يتعرضن قبل و أثناء العادة أو الدورة الشهرية ( الحيض ) إلى متاعب تسبب لهن إنفعالات نفسية و عصبية و أوجاعا شديدة و آلاما في الظهر و وجع الرأس و غيرها .
وهذه الحالات هي علامات لإقتراب الحيض . و إذا أتت الدورة الشهرية بعد هذه الحالات ، فإن دما كثيفا و أوجاعا قوية متشنجة ستصاحبها .
و في كلتي الحالتين فإن خل التفاح سيكون نافعا و مساعدا .
لقد دلت التجارب الطبية إذا طرأت هاتان الحالتان ، فعلى السيدة الإكثار من تناول المواد المعدنية التالية كالحديد والبوتاسيوم و الكالسيوم و المغنيسيوم بكثرة أثناء دورتها الشهرية ، لأن هذه المواد المعدنية تساعد و تلعب دورا رئيسيا على مكافحة الأوجاع .
إن خل التفاح غني بهذه المواد المعدنية المذكورة أعلاه ، فضلا عن ذلك فإن الجسم يمتص هذه المواد المعدنية من خل التفاح أفضل بكثير من الموجودة في المواد الغذائية الأخرى .
إستعمالات خل التفاح :
فمنذ قديم الزمان كان معلوما أن تأثير الخل على وقف نزيف الدم و ايضا عولجت الجروح المفتوحة بخل التفاح باعتباره مادة معقمة و موقفة لنزيف الدم .
فبالإمكان تقليل نزيف الدم أثناء الدورة الشهرية إذا شربت السيدة بانتظام يوميا ثلاث مرات كوكتيل خل التفاح قبل الوجبات الثلاثة ( ملعقتان شاي خل التفاح + ملعقة شاي واحدة عسل + في كأس ماء ) و عليها أن تتوقف عن شرب كوكتيل خل التفاح قبل موعد مجي الدورة بثلاثة أيام ، لأن استمرار شرب كوكتيل خل التفاح سيؤخر مجي الدورة في موعدها المحدد .
و حال بدء الدورة الشهرية و سقوط الدم ، عليها مواصلة شرب كوكتيل خل التفاح قبل الوجبات الثلاثة ، لأنه يقلل من حدوث الآلام و يوقف الدم .
ينصح الطب الشعبي أن تشرب السيدة أثناء الدورة الشهرية ( بالإضافة إلى كوكتيل خل التفاح قبل الوجبات الثلاثة ) , في كل ساعة كأسا من الماء مع ملعقة شاي واحدة خل التفاح و لمدة خمس ساعا ت ، لأن خل التفاح يوقف الدم و يخفف الأوجاع .